Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
27 апр 22
>K@t<- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1273 ккал
Жир: 61,13г | Белк: 90,13г | Углев: 99,27г.
Завтрак:
GRAINED SALMON CAVIAR Икра Зернистая Дальневосточная Красная, Огурец, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ***Овсяноблин***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе.
Обед:
Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, Тефтели, Гречка Отварная.
Ужин:
100%WHEY ISOLATE Протеиновый Коктейль со Вкусом Сникерса.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Облепиха, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю