Anzhelika AngelY- Журнал, 25 апр 22

Вода ходит туда сюда - хоть убейся! Надо будет попробовать исключить молочные продукты, вдруг поможет избавиться от отёков.

68,2 кг Потеряно до сих пор: 20 кг.    Еще предстоит сделать: 8,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1441 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 80,43г | Углев: 121,76г.   Завтрак: Травяной Чай, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Варенье, Тобус Булка Городская, Творог 5%, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%. Обед: Соль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Сыродел Сыр Черный Король, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Сыра , Фабрика Вкуса Кальмар по-Японски, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Печень свиная в сметанном соусе.. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сыр Адыгейский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красная Цена Сухари Ванильные, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...