Teimuraz- Журнал, 16 июл 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2014

85 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2014:

2533 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 282,17г | Углев: 264,66г. Завтрак: Яичный Белок, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Грейпфрут, Лук, Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Calve Кетчуп Томатный, Куриные Грудки. Ужин: Верес Горчица Домашняя, Брокколи, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Йогурт Термостатный Обезжиренный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 0,5%, SAN 100% Pure Platinum Whey, Мистраль Гречка, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Благода Творог Обезжиренный. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 16 июл 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса