Чумной суслик- Журнал, 24 апр 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2022

184,5 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 109,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2022:

2507 ккал

Жир: 119,63г | Белк: 230,94г | Углев: 68,56г. Завтрак: Яблоко Голден, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Свиной Фарш (Приготовленный), Беларусь Сыр Армель с Пажитником, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Груши, Апельсин, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Лента Оливки Зелёные с Лососем, Атлантика Кальмар. подробнее ...

6186 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 11 минуты, Спать - 10 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 24 апр 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса