Чумной суслик- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

185,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 110,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

2119 ккал

Жир: 111,28г | Белк: 189,73г | Углев: 98,75г. Завтрак: Апельсин, Груши, Яблоки Фуджи, Магнит Помидоры Черри, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лента Оливки Зелёные с Анчоусом, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Киви, Яблоки Фуджи, Вареное Яйцо, Атлантика Кальмар, Помидоры Черри, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. подробнее ...

5814 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса