Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Армине_
Журнал
22 апр 22
_Армине_- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя _Армине_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
1218 ккал
Жир: 45,57г | Белк: 62,17г | Углев: 136,58г.
Завтрак:
Сыр Российский, Кубанский Молочник Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой.
Обед:
Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вермишель Отварная.
Ужин:
Натуранчо Мороженое Пломбир Ванильный, Куриная Грудка Вареная, Сливочное Масло, Рис Вареный, Сыр Российский, Кубанский Молочник Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Виноград.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Армине_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю