anisova9891- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя anisova9891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1631 ккал

Жир: 81,50г | Белк: 99,48г | Углев: 127,36г. Завтрак: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Smart Formula Dark Chocolate With Mint, Свино-Говяжие Котлеты на Гриле. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nordic Овёс Резаный, Молоково Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Зеленый Луг Сметана 10%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Котлеты Куриные на Гриле. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisova9891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisova9891- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

anisova9891-Изменение Веса