Irene_Levsh- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 54,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1496 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 106,82г | Углев: 128,56г. Завтрак: Красная Цена Крупа Гречневая, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кедровые Орехи, Помидоры, Яйцо-Пашот, Олейна Масло Растительное. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красная Цена Крупа Гречневая, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Голден Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Орехи Кешью. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса