hobodon (호주부)- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2400 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 102,73г | Углев: 336,89г. Завтрак: 찐고구마, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사과, 커피. Обед: 마파두부, 풋고추, 콩자반, 열무무침, 파래무침, 소라, 현미밥. Ужин: 곤약조림, 메추리알, 무장아찌, 돼지불고기, 공기밥, 숙주나물, 김치, 상추, 계란찜. Перекус/Другое: 롯데 청포도 캔디, 강냉이, 찐고구마, 롯데 청포도 캔디. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса