Mejdunami_- Журнал, 20 апр 22

🔥Оставлю эту запись здесь
💪Простите, но ебать я молодец 😎😂
❤️Перевыполнила план❤️ впереди самое сложное- сохранить результат в куче летних поездок)))
Ог 77
От 60
Об 86
И только по замерам я поняла, что Дюймовочка🌺 Мечту свою сбыла❤️🔥

49,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1215 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 53,86г | Углев: 149,05г.   Завтрак: Замороженная Вишня, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Яйцо, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеное Манго. Обед: Петелинка Куриное Бедро, Булгур (Вареный), Кабачок, Помидоры, Редис. Ужин: Магнит Лаваш Армянский, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. Перекус/Другое: Пятерочка Грейпфрут. подробнее ...