Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

2195 ккал

Жир: 103,93г | Белк: 118,10г | Углев: 164,67г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Обед: Бирский Кефир 1%, Чеснок, Лук, Царь Лапша Гречневая, Мираторг Свиная Шкурка. Ужин: Просто Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Иван-Поле Арахисовая Паста с Солью, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Иван-Поле Арахисовая Паста с Солью, ЗАВТРАК ИМПЕРАТОРА Какао-Порошок. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 36 минуты, Работа по Дому - 54 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе утро, Натали 🤗

18 апр 22 написано членом: Annika_V

Доброе утро, Анн☕☕☕ 🤗🤗🤗!

18 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

Доброе утро ☀️ ☕️Хорошего дня!

19 апр 22 написано членом: i_sharaya

Ирина, доброе утро☕ и хорошего настроения😘

19 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

Даша, привет! Слеза, весом 100 грамм🤔? Эх, вот только плачь-не плачь, а завтра плюс будет 💯(😥😥😥)

19 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса