Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1867 ккал
|
Жир: 98,66г | Белк: 159,94г | Углев: 83,05г.
Завтрак: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Solvie Печенье Шоколадное, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой. Обед: ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Fito Forma Торт-Рулет Сливочный Манго, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Ужин: Иван-Поле Конфитюр Земляничный, Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen, Еко Зелёный Горошек, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Мираторг Бургер из Розовой Телятины, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
