bossjen7- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя bossjen7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1230 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 86,36г | Углев: 112,25г. Завтрак: Natur Foods Чернослив без Косточек , Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Макфа Макароны Отварные, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару, Свекла Вареная. Ужин: Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bossjen7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bossjen7- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

bossjen7-Изменение Веса