Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алия 🧡💜♥️🤍💚
Журнал
16 апр 22
Алия 🧡💜♥️🤍💚- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4.5 месяцев ПП (-23 кг). Иду к своей цели. Очень хочется увидить на весах двухзначное число🤩
103 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
1690 ккал
Жир: 90,51г | Белк: 144,90г | Углев: 68,02г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо.
Обед:
Скумбрия Копченая, Печень Говяжья Жареная, Борщ со Свининой, Морской Окунь.
Ужин:
Кофе Латте, Пицца Пепперони (36 см), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Перекус/Другое:
Кофе Латте.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алия 🧡💜♥️🤍💚-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю