Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
15 апр 22
nancy ya- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
86,5/67/87,5
86/51
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
2483 ккал
Жир: 54,80г | Белк: 155,44г | Углев: 341,32г.
Завтрак:
Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Главпродукт Варенье Земляничное, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане .
Ужин:
Кефир 1%, Морковь, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Папа Может Ветчина Филейная, Голден Яблоко.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Зеленая Фасоль (Замороженная), Торговая Компания Крупа Ячменная.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю