Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МТW
Журнал
15 апр 22
МТW- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя МТW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
1462 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 86,03г | Углев: 167,19г.
Завтрак:
Сладкий или Горький Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Икра Минтая, Энержи Хлеб Солнечный, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Майонез, Ярче Сыр Российский Фасованный, Яблоко Зеленое, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Сладкий или Горький Шоколад, Чай с Молоком, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Пирог М+Б.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МТW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю