[all]- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1301 ккал

Жир: 91,15г | Белк: 88,98г | Углев: 20,35г. Обед: Шпинат, Простоквашино Сметана 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки 10%, Мираторг Фарш Куриный, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю