Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nika_panova
Журнал
14 апр 22
nika_panova- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя nika_panova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
1374 ккал
Жир: 61,19г | Белк: 94,66г | Углев: 111,64г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Творожный, Selgros Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо.
Обед:
Харчо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Хохланд Творожный Сыр, Selgros Ветчина Куриная.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Сиртаки Брынза 35%, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, Selgros Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Бриошь.
подробнее ...
70 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nika_panova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю