hobodon (호주부)- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

2175 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 89,47г | Углев: 295,40г. Завтрак: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 찐고구마. Обед: 동원 리챔 프로틴, 고사리나물, 열무무침, 일미무침, 파래무침, 밥, 조미김. Ужин: 메추리알, 닭고기 (구이), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 공기밥, 오즈키친 스프카레. Перекус/Другое: 강냉이. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

헉! 짜장면드시고 감량있기없기 ㅜㅜ 비법이 무엇인가요

13 апр 22 написано членом: soojin914

다음날은 또 적당히 먹어야죠 ㅎㅎ 그래야 오르락내리락 하면서 맞춰지겠죠. 🕵️‍♂️🔎😎

13 апр 22 написано членом: hobodon (호주부)

오~~😚

13 апр 22 написано членом: khj-016(밥반선생)

오오~~ 🕵️‍♂️🔎 😎 ㅎㅎ

13 апр 22 написано членом: hobodon (호주부)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса