Marina Bulka- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 60,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1309 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 112,44г | Углев: 80,42г. Завтрак: Геркулесовая каша, Кофе с Молоком, SPAR Орех Грецкий, Narmak Смесь Семян для Салата, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Полезные Продукты Семена Льна. Обед: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Салат🥬🥬🥬🥕, Карась Жареный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Пекинская Капуста, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Яйцо. Перекус/Другое: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Рот Фронт Карамель Лимончики, Ecofood Смесь Семян для Салата, Наша Крынка Брынза, Салат со свеклой. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю