Irene_Levsh- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1639 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 104,74г | Углев: 170,36г. Завтрак: Вареное Яйцо, Националь Греча Ядрица, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Ужин: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Голден Яблоко, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса