Anna-new- Журнал, 09 июл 14

Параметры Пользователя Anna-new | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2014

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2014:

1411 ккал

Жир: 73,53г | Белк: 84,14г | Углев: 106,86г. Завтрак: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный. Обед: Голубец, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Galbani Моцарелла, Помидоры. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Свеклы с Майонезом, Паштет, Салат Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Good Food Кешью Жареный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Избенка Запеканка Творожная 5%. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna-new-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna-new- Журнал, 09 июл 14

Оставить свой Комментарий

Anna-new-Изменение Веса