МТW- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1498 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 96,36г | Углев: 181,22г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Ярче Хлеб Мультизерновой, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог М+Б, Бигуч. Ужин: Сахар, Siberian Health Siberian Super Natural Sport Whey , Изюм (без Косточек), Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Икра Минтая, Ярче Хлеб Мультизерновой, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай, Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса