Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
11 апр 22
Лена Колес- Журнал, 11 апр 22
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Качели 500-700гр две недели
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2022:
1869 ккал
Жир: 57,21г | Белк: 151,78г | Углев: 187,08г.
Завтрак:
Творожный щербет, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог .
Ужин:
Global Village Баклажаны в Аджике , ВкусВилл Говядина Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Капитан Салака Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Мандарины, King Манго Сушёное без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю