AntonMorozenko- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя AntonMorozenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец дошли руки сделать замеры лентой. Стоило бы заняться этим месяц назад, но да ладно)

116,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

2372 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 195,62г | Углев: 139,70г. Завтрак: 4Life Хлеб Атлетик, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Обед: Куриное Филе, Каждый День Кукуруза, Кубаночка Фасоль Красная. Ужин: Киндер Шоколад, Sangria Ola!, Bounty Шоколадный Батончик, Картофель, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Каждый День Кукуруза. Перекус/Другое: Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AntonMorozenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AntonMorozenko- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

AntonMorozenko-Изменение Веса