Naamah83- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

1870 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 114,39г | Углев: 230,43г. Завтрак: Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Now Ultra Omega-3, Простоквашино Творог 2%, Окское Яйцо Отборное. Обед: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Мистраль Паста Птитим. Ужин: Jamar Томатное Пюре, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Красный Сладкий Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Белая Дача Сочная Морковь. Перекус/Другое: Алые Паруса Кекс Морковно-Апельсиновый Постный, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса