Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
05 апр 22
Marina Bulka- Журнал, 05 апр 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
59,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2022:
1533 ккал
Жир: 57,93г | Белк: 118,89г | Углев: 138,15г.
Завтрак:
Вологодское Льняное Масло , Pretto Сыр Рикотта, Наша Крынка Брынза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка на воде, Кофе с Молоком.
Обед:
O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Салат со свеклой, Салат🥬🥬🥬🥕, Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гусиное Мясо, Гречка на воде.
Ужин:
Карась Жареный, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий.
Перекус/Другое:
Сухарики, Творог (Полностью Обезжиренный), Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Кофе с Молоком, Окей Слива Круглая Синяя, Сметанин Кефир 1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю