kem1979- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя kem1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1404 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 67,91г | Углев: 174,28г. Завтрак: Ашан Смесь Салатная с Клюквой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Алексеевское Сгущенка, Васькино Счастье Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом. Ужин: Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kem1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kem1979- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

kem1979-Изменение Веса