Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
05 апр 22
Mejdunami_- Журнал, 05 апр 22
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2022:
1100 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 100,85г | Углев: 86,11г.
Завтрак:
Ежевика, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белозорие Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Шампиньоны.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, ВкусВилл Йогурт Отжатый Яблоко и Ламинария, Главсуп Бульон Куриный.
Ужин:
Зубатка, Сметана 15%, Свеклы.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Груша Вильямс.
подробнее ...
101 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю