😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭
|
67,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1464 ккал
|
Жир: 42,79г | Белк: 91,00г | Углев: 176,99г.
Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Бирский Творог Обезжиренный, Крупная Выгода Крупа Гречневая Ядрица. Ужин: Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...
|
|
2217 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 54 минуты, Стирка Белья - 9 минуты, Google Fit - 22 часа и 57 минуты. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
Комментария
Доброе утро, Натали🤗 Чем вчера стресс снимала?
04 апр 22 написано членом: Annika_V
|
Да-да, Натали, расскажи, чтоб мы случайно не съели😁
04 апр 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, Даша, не совсем в еде дело, кмк 🤷♀️ - я жутко отёчная сегодня, прямо распухшая, а вчера было не очень хорошо с ЖКТ со всеми вытекающими последствиями 🤢🤮💩...
04 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, побереги уже свой жкт, поддержи чутки нормальное питание, без перекосов в разные стороны🥺
04 апр 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, я уже не знаю - что мне есть, чтобы ЖКТ чувствовал себя нормально (и чтобы при этом ещё и уменьшиться)))
04 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Зато помнится пару дней назад с молока и помидор кому-то и особенно желудку было ой как хорошо😁
05 апр 22 написано членом: Юлька-Жулька
|
Юльчик-Жульчик, я сегодня буду есть гречку (наверное))) , а может и молоко с помидорами маринованными повторю (ещё две помидорки в банке остались)))
05 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Нет, и этот человек ещё говорит, что у неё проблемы с ЖКХ, тьфу, с КЖТ. Я с таким дуэтом очередь в туалет создала бы😂
05 апр 22 написано членом: Юлька-Жулька
|
Юля, экспериментатор же ж. Ждёт, пока жкт ей скажет, ну, мать, давай по-серьёзному поговорим😁
05 апр 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, зато тогда точно похудею 🤣
05 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, ага, и жизнь твоя превратится в "нефкуснааа и грустнаааа"
05 апр 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, зато пока у меня жизнь"фкусна сначала, а грустна потом"
05 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
05 апр 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, на сегодня баланс найден - пока мне было фкуснаааа, и ещё не груснаа 😝😝😝
05 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, это 🔥 Правда я опасаюсь спрашивать, что было 😁
05 апр 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, это был тазик запаренной гречки (💯ПП)) + свиные ушки + творог обезжиренный + сметана"простоквашино"10%😋😋😋
05 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
05 апр 22 написано членом: Annika_V
|
05 апр 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
|