Marina Bulka- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 59,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1400 ккал

Жир: 60,91г | Белк: 114,19г | Углев: 97,28г. Завтрак: Пирог яблочный пп, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Наша Крынка Брынза, Салат🥬🥬🥬🥕, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Кадушка Баклажаны в Подливе, Капуста 🥬🥬🥬🥬тушеная, Кофе с Молоком, Гусиное Мясо. Ужин: Наша Крынка Брынза, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Рыба в томате. Перекус/Другое: Диадар Отруби Пшеничные , Аютинский Хлеб Лаваш, Малина (Несладкая, Замороженная), Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Биокор Семя Льна, Платье в Горошек Мацони. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю