Чумной суслик- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

195,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 120,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

2056 ккал

Жир: 117,73г | Белк: 153,30г | Углев: 102,95г. Завтрак: California Gold Nutrition Коллаген, Салат Айсберг, Апельсин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Обед: Яблоки Гала, Кабачки Жареные, Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. подробнее ...

5969 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса