Mejdunami_- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1117 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 73,80г | Углев: 106,74г. Завтрак: Ашан Груша Вильямс, Белозорие Творог 9%, Активия Биойогурт Натуральный, Яйцо, Лента Авокадо, Помидоры, Лента Шампиньоны Жареные без Масла . Обед: Волков Котлета Куриная, Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Level Kitchen Морковная Котлета, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы . Ужин: Ашан Груша Вильямс, Куриная Грудка Вареная, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса