МТW- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1500 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 82,07г | Углев: 176,63г. Завтрак: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо, Хлеб Памперникел. Обед: Чай с Молоком и Сахаром, Ярче Сыр Российский Фасованный, Киви, Ясная Горка Колбаса Ветчинная, Хлеб Памперникел. Ужин: Любятово Печенье Топленое Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Мороженко), Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Вафли Т.Б., Сахар, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса