Teimuraz- Журнал, 03 июл 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014

83,9 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2014:

2902 ккал

Жир: 98,09г | Белк: 333,63г | Углев: 176,71г. Завтрак: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Сыр Сулугуни, Яйцо, Мясо Индейки, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Ужин: Цукини, Куриное Филе. Перекус/Другое: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Оливковое Масло, Арахис, Зеленый Листовой Салат, SAN 100% Pure Platinum Whey, Weider 100% Casein, Vici Креветки Очищенные. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 03 июл 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса