nika_panova- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя nika_panova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1493 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 80,01г | Углев: 173,25г. Завтрак: Сливочное Масло, ВкусВилл Джем Клубничный, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: ВкусВилл Сыр Творожный, Selgros Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Лапша с куриным бедром, Помидоры. Ужин: Плов с Курицей, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nika_panova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nika_panova- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

nika_panova-Изменение Веса