Marina Bulka- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 60 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1409 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 106,85г | Углев: 99,52г. Завтрак: Геркулесовая каша, Кофе с Молоком, Наша Крынка Брынза. Обед: Салат со свеклой, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Наша Крынка Брынза, Салат🥬🥬🥬🥕, Запеканка творожная, Суп рыбный!. Ужин: Pretto Сыр Рикотта, Капуста 🥬🥬🥬🥬тушеная, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Платье в Горошек Мацони, Ecofood Смесь Семян для Салата, Good Food Чернослив без Косточки, Молочный Стиль Йогурт Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный), Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю