|
85/68/88
87/50
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3055 ккал
|
Жир: 60,73г | Белк: 159,55г | Углев: 474,28г.
Завтрак: Магнит Банан, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Бон Пари Суфле, Имбирное Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Имбирное Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Мёд, Инской Хлеб Деревенский. Обед: Лента Хлеб Бездрожжевой, Знатный Продукт Йогурт Белый, Calve Бразильский Кетчуп, Болгарский Перец, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Ужин: Миндаль Миндаль, Знатный Продукт Йогурт Белый, Calve Бразильский Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
