Anastasia_yammy- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Anastasia_yammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1626 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 104,72г | Углев: 167,51г. Завтрак: Alpro Soya Banana, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мука Рисовая, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо. Обед: Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Landers Сыр Моцарелла Голд, Савушкин Продукт Фета, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Ужин: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, ВкусВилл Хурма. Перекус/Другое: Alpro Soya Banana, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Пятерочка Яблоко Голден, Embrace Какао с Пониженным Содержанием Жира, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_yammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_yammy- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_yammy-Изменение Веса