Mejdunami_- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

914 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 64,65г | Углев: 89,31г. Завтрак: Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Яблоко, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Салат из Капусты, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Капуста Тушеная. Ужин: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Зубатка, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лента Яблоко, Ашан Мандарин. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса