МТW- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1470 ккал

Жир: 43,36г | Белк: 77,51г | Углев: 193,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом, Салат, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Лечо, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Ужин: Изюм (без Косточек), Авокадо Авокадо, Вафли Т.Б., Кофе с Молоком, Ярче Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Бисквит, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса