Mejdunami_- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

955 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 72,85г | Углев: 85,87г. Завтрак: Bombbar Topping Сгущенка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Шампиньоны Жареные, Лента Авокадо, Яйцо, Помидоры. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Свеклы, Помидоры, Редис, Ego Соевое Мясо, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные. Ужин: Dr. Korner Хлебцы, Ego Соевое Мясо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Редис. Перекус/Другое: Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса