Guln@zka- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

39,7 % жира
42,9 % воды
43,1 кг мышц (2 тип)
1424 ккал О.О.
44
5,5

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

2412 ккал

Жир: 112,25г | Белк: 109,95г | Углев: 230,82г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Благода Творог со Сметаной , Coffeeport Эстерхази. Обед: Варенье из Смородины, Tess Чай Чёрный, Додо Пицца Сырники. Ужин: Три Правила Домашний Компот, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Помидоры, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Большая Кружка Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса