Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teimuraz
Журнал
01 июл 14
Teimuraz- Журнал, 01 июл 14
Параметры Пользователя Teimuraz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2014
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2014:
2798 ккал
Жир: 94,93г | Белк: 343,66г | Углев: 140,22г.
Завтрак:
Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Vici Креветки Очищенные, Оливковое Масло.
Ужин:
Куриное Филе, Цукини.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Яйцо, Fitaki Брынза, Fazer Хлеб Бурже, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SAN 100% Pure Platinum Whey, Арахис.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teimuraz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю