hobodon (호주부)- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1449 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 53,72г | Углев: 194,25г. Завтрак: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Обед: 참나물무침, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 콩자반, 콩나물무침, 콩잎, 일미무침, 현미밥, 조미김. Ужин: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 사과, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, Wasa Light Rye Crispbread. Перекус/Другое: 꿀, 통밀빵 토스트, 커피. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Just a little bit left, well done! ୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨

29 мар 22 написано членом: >みゆき<

Thanks. Typical increase at late winter and spring… 😅

29 мар 22 написано членом: hobodon (호주부)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса