Ekaterina Kortunova- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Ekaterina Kortunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

2118 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 158,81г | Углев: 183,50г. Завтрак: Американо, Кексы завтрак, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ярче Творог 5%, Алтайский Лен Семена Льна, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Сельдерей. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Ужин: Adrenaline Rush Zero Sugar, Американо, Круассан, Пирожок с Грибами. Перекус/Другое: Американо. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Ekaterina Kortunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю