viktoriaZZet- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя viktoriaZZet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

82,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1721 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 92,47г | Углев: 160,90г. Завтрак: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, ВкусВилл Рикотта, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Окей Хлебушек Кукурузный. Обед: Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Азбука Вкуса Голубика, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Ужин: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле с Черникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Перекус/Другое: Булочные Вольчека Муравейник , Булочные Вольчека Булочка со Сливками. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriaZZet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriaZZet- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

viktoriaZZet-Изменение Веса