AGANDREW- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1813 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 46,72г | Углев: 258,68г. Завтрак: Вода, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сосиски Молочные. Обед: ABC Горчица Боярская, Хлеб Черный, Щи Кислые, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: Красное Яблоко. Перекус/Другое: Спартак Мюсли. Злаки с Семенами Льна, Чай с Сахаром, Schogetten Шоколад, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Яблоко, Красный Пищевик Зефир, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

3206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса