Гульнара_К- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Гульнара_К | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1167 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 122,38г | Углев: 56,22г. Завтрак: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Обед: Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Говядина Постная. Ужин: Магнит Яблоко, Главпродукт Горчица Русская, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Говядина Постная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка

Гульнара_К-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю