gwirr- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя gwirr | < Предыдущая Запись |Следующий >

С учётом креатина, который всё-таки даёт мне прибавку около 1,5%

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1990 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 134,68г | Углев: 194,27г. Завтрак: Волжанин Белок Яичный, Russian Performance Standard Creatine (Unflavored), Додо Пицца Пицца Мясная. Обед: Жареное Филе Свинины, Додо Пицца Пицца Мясная. Ужин: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Тыквенный суп. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwirr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwirr- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

gwirr-Изменение Веса